De ‘R’ in de maand

De ‘R’ in de maand

Het is weer zo ver. Het einde van de zomer nadert, de vroege herfst staat al voor de deur. De letter R zit weer in de maand.. In de herfst en winter krijgen mensen weer sneller last van virusjes, snotteren en griepjes, de weerstand ligt lager. Maar wat als je dat...
Van burn- out naar born again

Van burn- out naar born again

Ook ik ben burned out geweest, dat is het startpunt geweest van waar ik nu sta als holistisch voedingscoach. Ik praat er niet vaak meer over, maar ik heb echt 5 jaar aan burn- outs, depressies, vermoeidheidsziektes etc. achter de rug. Vandaag had ik een interview met...