Vrouwencirkels
De kracht van verbinden zit in het (samen) durven zijn
Vrouwencirkels in Breda
Eeuwen geleden, toen mensen nog in stammen leefden en het ritme van de zon en de maan het enige tijdsbesef was wat we hadden, kwamen wij als vrouwen samen. Tijdens nieuwe maan menstrueerden we en gingen we met zijn allen de Rode Tent in. In dat warme bad ontstond pure magie. We vertelden onze kennis over thema’s als geboorte, bevallen, deelden geheimen die van vrouw tot vrouw overgebracht werden over de geneeskracht van kruiden en de kracht van rituelen. We lachten, zongen en kwamen samen om uit te rusten. We waren verbonden en hielpen elkaar.
Onderdrukking vrouwenpower
Toen kwam de heksenjacht. Heksen waren de wijze vrouwen van de tribe, met ontzettend veel kennis over de geneeskracht van de natuur. Het waren juist prachtige helers, natuurgenezers of vroedvrouwen. Maar volgens de autoriteiten waren heksen bevriend met de duivel. Vanaf deze tijd is de vrouwenpower sterk onderdrukt. We werden te wijs en machtig en dat moest meteen gedempt worden. Zo veel vrouwen zijn onschuldig om het leven gebracht.. Vrouwen begonnen elkaar te verklikken omdat hun eigen leven niet zeker was. En dit, dit voelen wij als vrouw tot op de dag van vandaag nog in onze systemen.
Jaloezie op andere vrouwen en ze naar beneden willen halen, ons niet durven uitspreken, niet durven gaan doen wat wij eigenlijk willen, ons niet volledig laten zien in wie wij zijn, anderen blijven pleasen en jezelf op de laatste plaats. Herkenbare thema’s?
Zullen we weer verbinden?
Laten we weer samenkomen onder het licht van de volle maan. Laten we elkaar opnieuw leren kennen. Laten we verbinden met de eeuwenoude wijsheid die echt nog wel in ons zit. Laten we onze sociaal gewenste maskers op de grond gooien. Laten we opnieuw vieren dat we prachtige sensuele en super krachtige wezens zijn! Laten we weer VROUW zijn.
Voel jij dit lieve vrouw? Sluit dan een keertje aan! Als je het nog spannend vindt, reik dan uit. Dan bellen we er samen over.
Over de cirkels
Geen oordeel
In de cirkels is er de ruimte om alles te delen wat je maar wil. Ik luister met 100% aandacht en zonder oordeel. Als je denkt dat iets ‘raar’ is, trust me, it’s not. Minimaal 1 andere vrouw herkent het.
Oefenruimte
Gebruik de cirkels als oefenruimte! Heb je tijdens de cirkelavonden inzichten gehad? Je mag er in de cirkel mee oefenen en het integreren. In de cirkel mag alles er zijn. De vrouwen en ik zijn er voor je!
Veilige verbinding
Alles wat jij deelt blijft sowieso tussen ons, dat staat voorop. Ik zorg voor een veilige ruimte waarin jij en de andere vrouwen er helemaal mogen zijn. Alle emoties zijn welkom, laat je maar zien lieve vrouw.
Werkwijze cirkels
Deelronde
We starten met een meditatie om lekker te landen in de cirkel. Erna doen we een deelronde over hoe het met je gaat en waar je nu eventueel tegenaan loopt. Vanuit daar vormt zich de rest van de cirkelavond.
Passende oefeningen
Dan gaan we samen aan de hand van een groepsthema aan de slag met fijne ondersteunende oefeningen. Of we gaan juist fijn ontspannen, net waar de groep om vraagt. De avond creëren we samen. Zo ben ik net zo goed deelnemer aan de cirkel, maar stuur wel waar nodig.
Samen afsluiten
We zorgen samen voor een fijne afsluiter na een avond vol vrouwenliefde. Dit kan zijn door te dansen, nog even te mediteren, een mantra te zingen samen, een deelronde.. Jij gaat sowieso ontspannen en warm je bed in!
Werkwijze cirkels
Deelronde
We starten met een meditatie om lekker te landen in de cirkel. Erna doen we een deelronde over hoe het met je gaat en waar je nu eventueel tegenaan loopt. Vanuit daar vormt zich de rest van de cirkelavond.
Passende oefeningen
Dan gaan we samen aan de hand van een groepsthema aan de slag met fijne ondersteunende oefeningen. Of we gaan juist fijn ontspannen, net waar de groep om vraagt. De avond creëren we samen. Zo ben ik net zo goed deelnemer aan de cirkel, maar stuur wel waar nodig.
Samen afsluiten
We zorgen samen voor een fijne afsluiter na een avond vol vrouwenliefde. Dit kan zijn door te dansen, nog even te mediteren, een mantra te zingen samen, een deelronde.. Jij gaat sowieso ontspannen en warm je bed in!
DonderdagAVOND 20 april 2023
19:00 – 22:00
Mauritsstraat 12 te Breda
Event – Mooie Mensencirkel
Op 20 april is het tijd voor mijn eerste mooie mensencirkel! Deze avond is niet, zoals normaal, alleen voor vrouwen maar voor alle mensen. Het maakt niet uit met welke genderidentiteit je je identificeert, hoe oud je bent of wat je seksuele geaardheid en culturele achtergrond is, je bent welkom zoals je bent. De cirkel is een veilige space om jezelf en elkaar beter te leren kennen, expressie te geven aan wie je bent, te spelen en te helen en nog zo veel meer.
Ik werk met tools als meditatie, dans, zang, sharing, creatieve expressie en partneroefeningen. Je hoeft hier geen ervaring mee te hebben, de avond is heel toegankelijk en laagdrempelig.
Prijs: €30,- inclusief een healthy snack en veel inspiratie
Andere vrouwen over Healing & Herbs
Toen ik me inschreef voor de try- out van de vrouwencirkel vond ik dat best spannend. Op de eerste avond had ik al zo’n enorm inzicht dat ik meteen in de praktijk kon gebruiken. Ik kan nu beter in contact komen met mijn lichaam en heb veel dingen geleerd waar ik geen idee over had, zoals de menstruatiecyclus bijvoorbeeld. Sommige onderwerpen hadden iets meer tijd nodig dan er was, maar de rest was top! Ik vond jou ook ontzettend fijn als begeleider. Heel lief en zacht, door jou heb ik geleerd dat er niks mis met mij is. Ik moet alleen leren omgaan met de gebeurtenissen, maar dat is niet onmogelijk! Samengevat heb ik de cirkel ervaren als super leerzaam en interessant en ben ik veel beter in contact met mezelf.
Anoniem
De sessies en Jolissa hebben mij enorm verrast. Jolissa is zo’n leuke, lieve meid die altijd naar je luistert en je begrepen laat voelen. Ondanks het feit dat elke sessie compleet anders was, was het gevoel van verbinding er elke sessie weer. De vrouwencirkel heeft mij enorm geïnspireerd. Nu, een aantal dagen na de laatste sessie zit ik nog steeds met de cirkel in mijn hoofd. Soms vraag ik mezelf ook af: ‘wat zouden de vrouwen nu zeggen wat ik moet doen?’
Amber
De 4 online vrouwencirkels zijn echt een klein feestje voor jezelf! Het waren avonden waarin we echt even bewust de tijd namen voor onszelf. Alles was welkom, en in de groep wordt je gezien, gehoord en gedragen, precies zoals je bent. We deden o.a. meditaties, hebben gedeeld, gelachen en gezongen, en werkten verder met wat er op dat moment bij ons speelde, en met de vragen, verlangens, of kwetsbare delen van ons die naar boven kwamen. Jolissa begeleidde ons hierin op een hele prettige manier en gaf ook verschillende tools mee waar ik nu, weken later, nog steeds profijt van heb! 
Samantha