Volle en nieuwe maan workshops

Samen komen in het licht van de maan

Wat brengen jouw workshops mij?

Vroeger waren de cyclus van seizoenen, zon, maan en onze menstruatie de enige punten van tijdsbesef. We waren als vrouwen zo afgestemd op de natuur en ons lichaam omdat we simpelweg niet anders konden. Als vrouwen zijn we maanwezens: de maan- en menstruatiecyclus duren gemiddeld ongeveer even lang en bevatten per fase precies dezelfde kwaliteiten. Jup that’s right, beide cyclussen hebben fases waarin jij je ook iedere fase een andere vrouw kan voelen! Die moodswings zijn zo ‘raar’ nog niet hoor.

Luisteren naar je lichaam 
Veel vrouwen zijn het contact met hun lichaam en de maan een beetje verloren door de vele afleidingen die er tegenwoordig zijn. Iedereen is druk en we vergeten te vertragen en weer eens echt naar ons lichaam te luisteren. Zonde als je het mij vraagt want je loopt een enorme schat aan wijsheid mis! In mijn workshops breng ik je weer in contact met de prachtige maan, de kwaliteiten en de wijsheid van jouw lichaam zodat jij stap voor stap beter leert luisteren naar wat jij nu écht nodig hebt. Jouw lichaam weet bijvoorbeeld allang wanneer het tijd is om te rusten of juist naar buiten te treden. Nu jij nog! 

Fun facts   

Iedere maan een thema

Iedere volle maan heeft vanuit vroeger al een kenmerkende naam en alle nieuwe manen hebben thema’s. In de workshops werken we rondom die thema’s. Volle maan is sowieso altijd de tijd om shit los te laten, nieuwe maan juist om naar binnen te keren en nieuwe intenties te zetten voor wat je graag wil. 

Innerlijke seizoenen

Wist je dat we als vrouw in onze cyclus iedere maand de 4 seizoenen door gaan? Je kunt vast al raden waar je menstruatie symbool voor staat.. Juist! De winter! Tijd voor cocoonen, opladen, niksen en de grond vruchtbaar maken voor de ideëenzaadjes van de innerlijke lente die erna komt. Cool he? Meer leer je in de workshops!

Verbonden menstrueren

Als jij in de maand voor je menstruatie een bepaalde vriendin of andere vrouw die dichtbij je staat vaak ziet, kan het zomaar zijn dat jullie cyclussen gelijk gaan lopen. Dit zie je ook vaak bij zusjes die samen opgroeien! Heel bijzonder is dat! Lekker samen cocoonen en chocola eten. 

Werkwijze Maanworkshop

 

Begeleide meditatie en intentie
We starten met een afgestemde maanmeditatie die jou vanuit je drukke koppie begeleid naar je gevoel en wijze lichaam. Vanuit daar zetten we een intentie voor de workshop.

Passende oefeningen
Daarna gaan we samen aan de slag met fijne oefeningen om onze cyclus, de maan en de seizoenen te eren. Met nieuwe maan zetten we een intentie voor komende maand, met volle maan laten we los wat ons niet meer dient.

Samen afsluiten
En zoals dat gaat in een cyclus ronden we ook deze workshop op een fijne manier af. Nog een laatste deelronde en samen lekker dansen als heksen rond het kampvuur, om uiteindelijk met nieuwe dromen en een voldaan gevoel de nacht in te gaan.

Werkwijze Maanworkshop

 

Begeleide meditatie en intentie
We starten met een afgestemde maanmeditatie die jou vanuit je drukke koppie begeleid naar je gevoel en wijze lichaam. Vanuit daar zetten we een intentie voor de workshop.

Passende oefeningen
Daarna gaan we samen aan de slag met fijne oefeningen om onze cyclus, de maan en de seizoenen te eren. Met nieuwe maan zetten we een intentie voor komende maand, met volle maan laten we los wat ons niet meer dient.

Samen afsluiten
En zoals dat gaat in een cyclus ronden we ook deze workshop op een fijne manier af. Nog een laatste deelronde en samen lekker dansen als heksen rond het kampvuur, om uiteindelijk met nieuwe dromen en een voldaan gevoel de nacht in te gaan.

Andere vrouwen over Healing & Herbs